kojima
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朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時40分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は13分であった。
手の平と足の裏が同調して熱く痺れて燃える。背中が非常に熱くなり炎を吹きだして燃える。炎を吹きだすとき同時に身体が揺れる。むしろ身体が揺れるとき同時に炎を吹きだしているようである。
ポーズを終わって何ごともない。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時25分、適宜（目標12分）のポーズをする。全体の時間は12分であった。
下腹の底が横に広く痺れて熱く重い。腹部の両脇が突っ張っている。この状態は最後までつづく。肩から背中が痺れて熱く燃えて非常に重い。
ポーズを終わって何ごともない。
朝9時40分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は13分であった。
手の平と足の裏が同調して熱く痺れて燃える。背中が非常に熱くなり炎を吹きだして燃える。炎を吹きだすとき同時に身体が揺れる。むしろ身体が揺れるとき同時に炎を吹きだしているようである。
ポーズを終わって何ごともない。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時25分、適宜（目標12分）のポーズをする。全体の時間は12分であった。
下腹の底が横に広く痺れて熱く重い。腹部の両脇が突っ張っている。この状態は最後までつづく。肩から背中が痺れて熱く燃えて非常に重い。
ポーズを終わって何ごともない。
posted at 17:55:59 on 2005-02-04
by kojima -
Category: 少林一指禅気功記録
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