kojima
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朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時45分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は12分であった。
背骨全体と尻が痺れて熱い。しばらくして腿の全面から脹脛の外側が熱く痺れている。下半身に熱い痺れと重みを感じはじめる。
ポーズを終わって何ごともない。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時15分、適宜（目標12分）のポーズをする。全体の時間は12分であった。
腰が吊られているときのように左右に軽く動く。背中から腰が痺れて熱く重い。腕から手首、指先まで痺れて熱く重く、同時に脹脛から足首、足の裏から足指の先まで熱く痺れて重い。背中から炎が噴き出して燃えている。
ポーズを終わって何ごともない。
朝8時45分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は12分であった。
背骨全体と尻が痺れて熱い。しばらくして腿の全面から脹脛の外側が熱く痺れている。下半身に熱い痺れと重みを感じはじめる。
ポーズを終わって何ごともない。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時15分、適宜（目標12分）のポーズをする。全体の時間は12分であった。
腰が吊られているときのように左右に軽く動く。背中から腰が痺れて熱く重い。腕から手首、指先まで痺れて熱く重く、同時に脹脛から足首、足の裏から足指の先まで熱く痺れて重い。背中から炎が噴き出して燃えている。
ポーズを終わって何ごともない。
posted at 18:16:34 on 2005-02-09
by kojima -
Category: 少林一指禅気功記録
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