kojima
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朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝10時35分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は12分であった。
腕をわきに引いて肩も落とし腕を低くし手を伸ばす。最低にしてから合い出発することにした。肩、背中、腰、丹田、腿、珠洲らは木、足首、足の裏を熱く痺れて重く感じ直す。放念してテレビを見ている。テレビを見ていて放念している。
ポーズを終わって何ごともない。
夕の気功 外出していて帰宅が遅くなったので気功を中止した。世田谷区瀬田の公益社 用賀会館で行われた通夜に出席していたからである。
朝10時35分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は12分であった。
腕をわきに引いて肩も落とし腕を低くし手を伸ばす。最低にしてから合い出発することにした。肩、背中、腰、丹田、腿、珠洲らは木、足首、足の裏を熱く痺れて重く感じ直す。放念してテレビを見ている。テレビを見ていて放念している。
ポーズを終わって何ごともない。
夕の気功 外出していて帰宅が遅くなったので気功を中止した。世田谷区瀬田の公益社 用賀会館で行われた通夜に出席していたからである。
posted at 12:39:41 on 2005-02-14
by kojima -
Category: 少林一指禅気功記録
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