kojima
Jump to navigation少林一指禅気功記録＊
朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時25分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。全身に気が回っているのを感じる。脹脛に特別な感じはない。強いて感じて見ると、腕に相当する痺れは滞っているらしい。足の指の付根は親指から小指まで気が吹き出していて、甲側に炎が噴き出しているのを感じる。ても平と甲と指全体が熱く痺れて重い。腕から二の腕肩から背中も熱く痺れて重い。
ポーズを終わって何ごともない。
朝起きて見ると、冷湿布が効いたのか痛みは減っていた。しかし歩いて見ると歩きにくいことには変わりはなかった。湿布はそのままにしておく。身体のあちこちに熱い気が吹き出してきているようであり、いつものように手の甲に水道の水をかけて冷やす。手の甲がかなり熱く感じるが触って見ても熱いわけではない。これは脹脛も同じである。水村歯科まで歩いていったが往きは脹脛が痛くてつらかったが、帰りは少し痛みが減ってきているのを感じた。帰ってきて左足の冷湿布を取り除く。右足の脹脛の痛いところは一番太いところで、手の平の幅くらいである。冷湿布を全て取り去って風呂に入る。まだ階段を降りるときに痺れて痛い。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時30分、適宜（目標14分）のポーズをする。全体の時間は14分であった。
腰と下腹が熱く痺れて重くなる。手と足と腰が熱く痺れて重い。手と腕、二の腕と肩と背中が熱く燃えて炎がfきだしてとても重い。腰と下腹から脹脛、足の裏から指の股と甲が熱く痺れて重い。
ポーズを終わって何ごともない。
右足の脹脛に冷湿布を貼る。このとき左足に痺れは無い。
朝8時25分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。全身に気が回っているのを感じる。脹脛に特別な感じはない。強いて感じて見ると、腕に相当する痺れは滞っているらしい。足の指の付根は親指から小指まで気が吹き出していて、甲側に炎が噴き出しているのを感じる。ても平と甲と指全体が熱く痺れて重い。腕から二の腕肩から背中も熱く痺れて重い。
ポーズを終わって何ごともない。
朝起きて見ると、冷湿布が効いたのか痛みは減っていた。しかし歩いて見ると歩きにくいことには変わりはなかった。湿布はそのままにしておく。身体のあちこちに熱い気が吹き出してきているようであり、いつものように手の甲に水道の水をかけて冷やす。手の甲がかなり熱く感じるが触って見ても熱いわけではない。これは脹脛も同じである。水村歯科まで歩いていったが往きは脹脛が痛くてつらかったが、帰りは少し痛みが減ってきているのを感じた。帰ってきて左足の冷湿布を取り除く。右足の脹脛の痛いところは一番太いところで、手の平の幅くらいである。冷湿布を全て取り去って風呂に入る。まだ階段を降りるときに痺れて痛い。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時30分、適宜（目標14分）のポーズをする。全体の時間は14分であった。
腰と下腹が熱く痺れて重くなる。手と足と腰が熱く痺れて重い。手と腕、二の腕と肩と背中が熱く燃えて炎がfきだしてとても重い。腰と下腹から脹脛、足の裏から指の股と甲が熱く痺れて重い。
ポーズを終わって何ごともない。
右足の脹脛に冷湿布を貼る。このとき左足に痺れは無い。
posted at 17:39:40 on 2005-03-24
by kojima -
Category: 少林一指禅気功記録
TrackBacks
コメント
No comments yet
コメントを追加
トラックバック
TrackBack URL
メインページ
Calendar
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
NewEntries
最新COMMENTS
■24-10-27 08:16>Как пр�
■24-10-13 16:06>I usually do
■24-10-08 09:21>Den plattfor
■24-09-30 05:05>Лучшие
■24-09-30 01:17>Лучшие
■24-09-29 20:45>Лучшие
■24-09-29 07:46>Лучшие
■24-09-25 04:53>Где ку�
■24-09-12 07:08>Darknet krak
■24-07-30 06:20>Stellar Rugb
カテゴリ
Archives
My Links
H.ATAKA GALLERY歪曲劇場
Cafe Musashino
koji's Fotolog
koji の散歩道
検索
プロフィール
RSS対応
RSS v2.0
RSS v0.91
RSS v1.0
管理
管理室へ携帯用ブログ
携帯用URL