kojima
Jump to navigation少林一指禅気功記録＊
朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時30分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
手の人指し指が熱く痺れて重い。下腹が抜けて空洞化している感じ。足の指の付根が熱く痺れて燃える。肩周り脇の下が熱く痺れてとても重い。腰から下が充実して非常に重くなる。手の人指し指に中指と親指が加わって非常に熱く痺れて燃える。特に中指の指頭腹が熱く痺れて重い。
ポーズを終わって何ごともない。
朝、寝ていて手指と手の平と甲が非常に熱く痺れて重く燃える。起きて歩くと身体全体が沈むように重たい。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時35分、適宜（目標12分）のポーズをする。全体の時間は12分であった。
手の人差し指が熱く痺れて思い。足の裏指の付け根が熱く痺れて燃える。腰から下が充実して重い。手の人差し指、中指、親指が非常に熱く強く痺れて重い。肩から手指の先までが一本に充実しているのを感じる。手指から手の甲を通って腕と二の腕の甲側を通り片の外陽側を非常に熱く強い痺れが通り抜ける。初めての経験である。これで、腰から下足の指までの充実と、肩から指先までの充実の２つの充実路線を知ったことになる。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていて、手指の先と指と指のまたが熱く痺れて痛い。肩から脇の下と背中がじっくりと熱く汗ばんでいる感じである。
朝9時30分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
手の人指し指が熱く痺れて重い。下腹が抜けて空洞化している感じ。足の指の付根が熱く痺れて燃える。肩周り脇の下が熱く痺れてとても重い。腰から下が充実して非常に重くなる。手の人指し指に中指と親指が加わって非常に熱く痺れて燃える。特に中指の指頭腹が熱く痺れて重い。
ポーズを終わって何ごともない。
朝、寝ていて手指と手の平と甲が非常に熱く痺れて重く燃える。起きて歩くと身体全体が沈むように重たい。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時35分、適宜（目標12分）のポーズをする。全体の時間は12分であった。
手の人差し指が熱く痺れて思い。足の裏指の付け根が熱く痺れて燃える。腰から下が充実して重い。手の人差し指、中指、親指が非常に熱く強く痺れて重い。肩から手指の先までが一本に充実しているのを感じる。手指から手の甲を通って腕と二の腕の甲側を通り片の外陽側を非常に熱く強い痺れが通り抜ける。初めての経験である。これで、腰から下足の指までの充実と、肩から指先までの充実の２つの充実路線を知ったことになる。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていて、手指の先と指と指のまたが熱く痺れて痛い。肩から脇の下と背中がじっくりと熱く汗ばんでいる感じである。
posted at 10:02:07 on 2005-05-01
by kojima -
Category: 少林一指禅気功記録
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