kojima
Jump to navigation少林一指禅気功記録＊
朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時10分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
手の指から腕まで非常に熱く強く痺れて重い。二の腕から肩、背中から下腹が非常に熱く痺れて重い。腿から脹脛、足の裏から指の付け根が非常に熱く痺れて燃える。背中から下腹が非常に強く痺れて熱く重い。上半身の重さが足を通って足の裏に落ちているのを感じ続ける。身体が時折左右に震える。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていて、手指と手の平、手の甲と腕、二の腕の外側と肩の外側、背中と咽が非常に熱く強く痺れて燃えて重い。
夕の気功はお客さんの都合で時間が取れなかったので中止した。
常時気がつくと手指から腕、二の腕を通って肩から背中と胸に非常に熱く強い痺れが生じているのに気がつく。気を留めるとますます熱く強い痺れが生じて重くなる。足の裏も膨らんで暖かくなるので見ると、指が赤みを帯びて指先まで赤い。
朝8時10分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
手の指から腕まで非常に熱く強く痺れて重い。二の腕から肩、背中から下腹が非常に熱く痺れて重い。腿から脹脛、足の裏から指の付け根が非常に熱く痺れて燃える。背中から下腹が非常に強く痺れて熱く重い。上半身の重さが足を通って足の裏に落ちているのを感じ続ける。身体が時折左右に震える。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていて、手指と手の平、手の甲と腕、二の腕の外側と肩の外側、背中と咽が非常に熱く強く痺れて燃えて重い。
夕の気功はお客さんの都合で時間が取れなかったので中止した。
常時気がつくと手指から腕、二の腕を通って肩から背中と胸に非常に熱く強い痺れが生じているのに気がつく。気を留めるとますます熱く強い痺れが生じて重くなる。足の裏も膨らんで暖かくなるので見ると、指が赤みを帯びて指先まで赤い。
posted at 08:57:55 on 2005-05-04
by kojima -
Category: 少林一指禅気功記録
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