kojima

「日本史小百科 交通」・「雲烟の国 風土から見た中国文化論」・「MacOSXのしくみ」・「仙境の地 青城山」などを読んだ。
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夜半から雨がしとしとと降っている。ベランダからモクセイが雨に濡れて、左に金、右に銀と、たくさんの細かい花がはっきり色を出して輝いて見える。
ベランダのなかの関西ヨメナは雨に濡れて先に咲いていた方が散り、昨日満開になった花が平らに開いている。 [Read More!]

朝の気功　基本功３分、指功７分、基本功３分、終功２種２０回。
７時４５分過ぎテレビを見ながら１３分のポーズを行う。ポーズ中、全身に重熱感を感じるが特に腰から下の腿の外側、丹田、膝から脛と脹ら脛の重熱感を強く感じる。 [Read More!]