kojima

井の頭通り [Read More!]

散歩で五日市街道から末広通りに出て歩いていたら、紅色の一輪のバラの花を見つけた。見たことのない姿形のいい花である。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
7時30分、適宜（目標12分）のポーズをする。時計を完全に見ないでポーズした。
ポーズ中全身に重熱気が生じた。気感も十分強く感じ、全体の時間は10分であった。ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]