kojima

五日市街道の北側の歩道を歩いて西荻南ドトールに向かった。
久保田農園を道の向うに見ると、ウインドウの中に小さなカボチャが見えた。
西荻銀座通りは空いている感じであった。 [Read More!]

昨日は駐車場の北側のブロック塀のところに、茶色い色のカマキリが１匹いるのを見つけた。
今日は２階のベランダから見下ろした壁に緑色のカマキリが１匹止まっているのを見つけた。しばらくしてヨメナの鉢の向こうの方に飛んでいってしまった。 [Read More!]

朝の気功　基本功1分、指功9分、基本功2分、終功２種20回。
8時30分、12分のポーズをする。ポーズ中ただちに全身に重熱気が生じた。気感をよく感じてからポーズを切り替えるようにした。背中から腕、腕の陽側がつよく痺れて重い。足は片方に重心が掛かっている感じがここ半月くらい続いていたが、やっと両足の間に重心を感じるようになってきた。背中が熱く痺れて腹部が緩んで落ちてきている感じである。ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]