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kojima
2005-01-14
少林一指禅気功記録
朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功2種20回。
朝9時00分、適宜(目標14分)のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は14分であった。指折りに入ったとき、足の親指、人差し指、中指の3指とその指球が熱く膨らんでいるのを知った。今日は足指を折らないで、手指を折ったときの響きを観察した。相対称な足の指に熱い痺れを感じるようであった。しばらくはこのスタイルを続けようと思う。
ポーズを終わって何ごともない。
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17:39:02 - kojima -
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