kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時00分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は14分であった。指折りに入ったとき、足の親指、人差し指、中指の3指とその指球が熱く膨らんでいるのを知った。今日は足指を折らないで、手指を折ったときの響きを観察した。相対称な足の指に熱い痺れを感じるようであった。しばらくはこのスタイルを続けようと思う。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]