kojima

数日来、シクラメンの蕾の白とピンクの色が目立ちはじめている。今年は葉がたくさん出ているので、蕾もあちこちに顔を出してきていて、伸びだしたらどんな形になるのか、楽しみである。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時30分、適宜（目標11分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は11分であった。
人差し指と中指から手の平を通り、手首を抜けて肱の上側から肩を通り、背中に出て腰に下がり、脛に出て足の裏から指先に熱い痺れが充満する。丹田を感じることなく腰が横に広く熱く痺れて非常に重い。
ポーズを終わって何ごともない. [Read More!]