kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時10分、適宜（目標11分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は11分であった。
腕、肩、丹田、脹脛、足の裏に強い重熱気が生じてつづく。肱の両脇が熱く痺れて重い。腰が軽く左右に動く。
ポーズを終わって何ごともない. [Read More!]