kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝7時25分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
身体全体の気感は掌と足の裏が非常に熱く痺れて重くなって始まった。手の平と肩、丹田と腰、脹脛と足の裏が非常に強く痺れて熱く重くなる。丹田の引攣れはなく腕と同じように芯から重い。終基本功では背中と丹田、足の裏全体と手の平全体が非常に強く痺れて熱く燃え重たい。
ポーズを終わって何ごともない。
緑地に秋晴れのさわやかな陽射しがあたり、わずかの風に梢が密かに揺れている。水路に水が流れせせらぎの音が聞こえるが、音が強く連続していて下水の音のようでもある。澤は斜流に作るだけではなく、ところどころに小さな滝を組み入れて水平に近い流れを作るのがいいと思われる。作業がないので辺りはとても静かである。午後になって見学者が幾組か現れ社員が案内していた。 [Read More!]