kojima

午後から散歩に出た。五日市街道を通って伊勢丹にカレンダーを見に行ったが気に入ったものは無かった。陶磁器売り場で犬の置物を見る。猫に間違うような犬もあった。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前8時05分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
手の平から腕と肘を中心に二の腕から肩が非常に重く痺れる。丹田が強く痺れて熱く重い。
ポーズを終わって何ごともない。
椅子に座っていて手の甲が非常に強く痺れて痛くなり、両手でこすっても痺れと痛みはいつまでも取れない。 [Read More!]