kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前7時55分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功を上段に構えるのは常道になってきている。手の平から直結して丹田が非常に重く痺れて熱くなる。しばらくして背中が熱くなり腰と丹田から腿と脹脛を通じて足の裏まで強く痺れて熱く重くなる。手の平と丹田と足の裏の３点が熱く痺れて非常に重くなって続いている。
ポーズを終わって何ごともない。
緑地ではC地区南のテントに積水ハウスの社員が詰め、見学客の案内をしていた。作業はお休みである。 [Read More!]