満開の花の数が増えてきている。枝の中段に満開の花が6つ〜7つあり、下段も上段も5分咲き以上の花がたくさんある。
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朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功2種20回。
午前9時15分、適宜(目標14分)のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功では背中と腰回りが非常に重く強くしびれているのを感じる。指功では腕から肩と背中が非常に重く、腰下回りと丹田に上半身の重さかかり足の裏に抜けているように感じた。終基本功では身体全体が非常に重く強く痺れて熱く沈んだ。
ポーズを終わって何ごともない。
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今日の散歩は吉祥寺西コースを歩いた。五日市街道から高架線沿いに吉祥寺駅に向い三菱UFJ信託銀行に寄り、吉祥寺大通りを渡ってダイヤ街チェリーナードに入った。
人込みの中を公園通りに抜けると信号をわたり昭和通りに入る。人混みがまだつづいている。だいぶ歩いた先の左側の屋敷の角で、かって最初に見つけたロウバイの実の写真を撮っていると、後ろに立っていた老婦人が”それは何ですか”と聞いた。”ロウバイです”というと安心したように立ち去った。
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