kojima

午後になって西友に出かけることにした。買いたいものがあるからである。五日市通りを真っすぐに歩き、吉祥寺大通りの信号を左にわたり西友に入った。 [Read More!]

昨日サンシュユの実を取れるだけ取り去って花だけにした。黄色い花だらけのとても奇麗なさんサンシュユの枝になった。 [Read More!]

五日市街道の石川米店の横丁に入って中央線のガードを抜け朝９時にロダンに散髪に行く。１人先客の終るのを待っていつものように散髪して貰った。店をでると角の十字路の対角にあるJA吉祥寺店に寄る。おむすびを買うためである。味の良いお米を使っていてなかなか美味しいのである。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前8時55分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功では肩甲骨と背中が非常に強く痺れて熱く重くなる。次第に腰下と丹田も重く痺れて熱くなり、足首の上辺りが非常に強く痺れて熱く燃える。腰下の中央が押さえつけられているように非常に重く、下腹部を縦に強い痺れが波打って非常に重くなる。指功では足首の上から下まで非常に強く痺れて熱く重くなる。脹脛の下から足首が熱い炎を出して左右に震え痺れて重くなる。終基本功では肩から足首まで非常に重くなって熱く燃え痺れて沈む。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]