kojima

夜になって、リビングに活けてあるサンシュユの大枝を見ていたら、なんとなく蕾の先が黄色になっているような気がした。よく見ると蕾が膨らんで黄色い花びらの一部が覗いていることが分かった。頭が黄色くなった蕾はこの他にもう一つあった。 [Read More!]

庭の東南の隅のキンモクセイを剪定した。枝をかなり間引き、隣の剪定されたキンモクセイの形を参考にして延びた枝の先を止め、基の形に収めるようにした。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前7時50分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功で足の裏が全面熱く強く痺れた。次第に腰が重くなり上から押さえつけられるように感じた。指功では腰の上から押さえつけられ腰に掛かる重さが全て足の裏全面にかかる問うに感じた。初めての経験である。終基本功では身体全体の重さが足の裏全面に乗っているように感じられた。初めての経験である。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]