kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時30分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は12分であった。
下腹部丹田と後ろ腰下部中央と両側が痺れて熱く重い。次第に手足の平が痺れて熱いのを感じだす。全身が痺れて熱く床に打ち込まれているのを感じる。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]