kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時50分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
手の平が痺れて熱く、足の親指と人差し指の元も膨らんで熱く痺れる。手の人差し指が強く痺れて熱く、他の指も落ちて指頭が痺れて熱い。背中から腰に熱い痺れを感じる。二の腕から腕も熱く痺れて熱く非常に重い。足の裏全体が膨らんで痺れて熱く、ポーズ中感じ続ける。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]