kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時10分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。足の裏全体が柔らかく膨らんで熱く痺れる。ての人差し指と中指の平側が熱く痺れて重い。腕が熱く痺れて非常に重い。足の親指と人差し指のまたから平にかけて熱く痺れて痛い。背中から腰にかけて熱く痺れて非常に重い。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]