kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時40分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
手の人差し指から中指、腕の下側と二の腕の下側から肩、肩胛骨が熱く痺れて非常に重たくなる。足の裏全体、親指と人差し指の付根から平にかけて膨らんで熱く痺れる。腰下の背骨中央が熱く痺れて前方腹部に引かれる。この状態が最後までつづく。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]