kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時55分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
足の指の付根が熱く痺れて甲側に気を吹き出している。脹脛が熱く痺れて燃えて重い。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]