kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝10時40分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。足の裏と指の付根が熱く痺れ、気が足の指の股から表に吹き出している。手の裏表が熱く痺れて非常に重く痛い。背中から腰下腹、腿から脹脛が熱く痺れて重い。手と腕、肱から二の腕と肩、背中から胸が熱く痺れて非常に重く痛い。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]