kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝10時40分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
人指し指から手首を通って腕から肱まで一本になって、非常に熱く痺れて重く痛い。足の裏と指の付根が熱く痺れて燃える。背中から下腹が熱く痺れて重く燃える。手指の指頭全てが非常に熱く痺れて重く痛い。指先から肱が非常に熱く痺れて重く痛い。
ポーズを終わって何ごともない。
昨日寝る前に右足の脹脛の下半分に冷湿布をした。夜半に剥がれて落ちていたので貼り直した。朝起きて右足の脹脛が平常に戻っているのを知る。両手の甲が強く痺れて痒い。お茶を飲んだだけで手の甲を冷水で冷やすことはしなかった。 [Read More!]