kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時25分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
?腰が非常に熱く痺れて重い。腰から腿、脹脛から足の裏と下半身が非常に重く熱く痺れている。次に肩から指先までが熱く痺れて重くなる。
ポーズを終わって何ごともない。
散歩に出たが歩いていて違和感は無い。気分よく歩くことが出来た。 [Read More!]