kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時25分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
?腰が非常に熱く痺れて重い。腰から腿、脹脛から足の裏と下半身が非常に重く熱く痺れている。次に肩から指先までが熱く痺れて重くなる。
ポーズを終わって何ごともない。
散歩に出たが歩いていて違和感は無い。気分よく歩くことが出来た。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時10分、適宜（目標12分）のポーズをする。全体の時間は12分であった。
肩が非常に重たく熱く痺れる。腰から足の裏まで熱く痺れて重い。肩から指先まで非常に重く熱く痺れる。肩から二の腕、腕から手首、手と特に人さし指が非常に重く熱く強く痺れて痛い。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていて、肩が重く痺れて熱い。手の平から指先まで非常に熱く痺れて重い。肩から背中も熱くなって痺れ非常に重くなる。