kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝7時20分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
手の人差し指が熱く痺れて重い。腰から下が充実して足の裏指の付け根が熱く痺れて燃える。手指の先から肩まで一本になって熱く痺れて重い。
腰の両側から腿の外側を通って脹ら脛と臑、足の裏まで熱く痺れて非常に重くなる。足の片方づつに重さが落ちているのがわかるようになった。初めての経験である。そ
その後で腕も片方づつ重さを感じられるようになった。
ポーズを終わって何ごともない。
朝、床の中で手の平と指と甲が非常に熱く痺れて重かった。 [Read More!]