kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時15分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
身体全体の気感は下腹部が熱く重く痺れてはじまる。背中から掌指先まで非常に熱く重く強く痺れる。腰から腿、脹脛から足の裏指先まで熱く痺れて重い。
ポーズを終わって何ごともない。
朝、目が覚めると、手の甲が非常に熱く強く痺れてとても痛い。その後数時間そのままの状態がつづいた。
午後から西荻図書館に出かける。靴を久しぶりに黒にしたが歩く調子に変わりはない。

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