kojima

理髪店ロダンに行ったついでにユザワヤの啓文堂書店に寄った。MacPeople 6 を買い忘れていることに気が付いたからである。先４月２９日が発売日であったのだが、その日は丁度 Mac OS X 10.4 Tiger が宅配されてきた。受け取るとすぐ Tiger のインストールに取り組んでMacPeople 6 のことはすっかり忘れてしまったのである。
MacPeople 6 ￥860-を手に取ると、「Mac OS X 10.4 Tiger 速攻大解析レポート・（特別付録 Tiger インストール・パーフェクトガイド）」とあった。
パソコンのコーナーに寄ってみると「MacでJava!」箕原辰夫・ラトルズ￥2940-が目に付いた。「はじめに」と「著者プロフィール」を見てみるとなかなか面白そうなので買うことにした。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時10分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
手の人さし指から腕、下腹、脹脛から足の裏指の付け根が非常に熱く痺れて重い。この下腹ルートがつづき、次第に流通する気が増大して体内が気で充実していった。
ポーズを終わって何ごともない。
散歩に出たが足取りが軽い。気力が充実しているのを感じた。 [Read More!]