kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝7時40分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
身体全体の気感は人差指と腕が非常に強く痺れて重くなって始まった。肩甲骨の後ろから肱の外側、腕の上を通って手首を越え、指の先まで非常に熱く強い痺れが貫いて重くなる。指功では丹田から腿、脹脛から足の裏に熱い痺れが通り重くなる。
ポーズを終わって何ごともない。
朝、目が覚めたとき、腕が焼けるように痛い。昨日、日に焼けたとしても雨の中であるから日焼けではない。この焼け方と痛みは胸焼けと同じ系統の現象であると思われる。
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