kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝7時30分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は15分であった。
身体全体の気感は人差指と丹田と足の裏が非常に熱く強く痺れて重くなって始まった。手と腕の重さが肩を通って胸と背中を下り丹田に溜まると直ちに降って足の裏に現れる。掌と足の裏が直接照応して熱く痺れて燃え痛くなる。
ポーズを終わって何ごともない。
緑地には人気が無いが、朝のうち交通整理員が一人現れ午後も本宿小学校の運動場側の門の前に立っている。耐震工事は教室内部で進められているようである。
雨は朝から降り続き、朝のうちは雨の無いときもあったが、午後になって次第に激しく雨が降り続けている。時々雲を通して明るくなったりしている。ピンクのサルスベリに花は雨に打たれてうなだれている。 [Read More!]