kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝7時20分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
身体全体の気感は人差指と丹田と足の裏が熱く痺れて重くなって始まった。次第に尻が熱く痺れて重くなった。初めてである。次に丹田が熱く痺れて重くなった。上半身からの重さが丹田にかかっている。指先から腕、肩から丹田と尻、脹脛から足の裏指先の付け根が非常に熱く強く痺れて重くなる。
ポーズを終わって何ごともない。
緑地の工事はお休みで作業していない。耐震工事はガードマンがいて内部で作業が続けられている。 [Read More!]