kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝7時10分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
身体全体の気感はての指と丹田と足の裏が非常に熱く痺れて重くなって始まった。ポーズが進むと次第に丹田に気が上半身から落ちてきて充満していくのを感じる。気は足の裏から丹田を通り掌に流れるように感じ、その両方を感じ続けた。
ポーズを終わって何ごともない。
緑地の工事はお休みで行われていない。耐震工事はガードマンが立っていて内部で作業が続けられている。赤ちゃんずれの若夫婦が積水ハウスの担当者に案内されてシャーウッドを見にきていた。 [Read More!]