kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時00分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
身体全体の気感は人差指と親指肩と丹田が非常に熱く痺れて重くなって始まった。次第に腿から足の裏に熱い痺れがおりて重くなる。肩と背中が非常に重く腕から指が熱く痺れて指先が痛い。
ポーズを終わって何ごともない。
今日も朝から晴れて蒸し暑い。積水ハウスの現場もガス水道の現場も何事もなく静かである。 本宿小学校の耐震工事現場が午前中少し音がしていた。 [Read More!]