kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時40分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
身体全体の気感は掌と丹田と足の裏が非常に熱く痺れ重くなって始まった。次第に丹田が掌と同調し、丹田が大きな掌になってきていると思われた。つまり掌が丹田にまで広がっているというイメージが生じたのである。手の指先から掌、丹田、足の裏指先まで
の３点が熱く痺れて強く意識される。
ポーズを終わって何ごともない。
緑地ではコミセン前の道路側の出入り口の工事が行われた。砂利を敷いて鉄筋を設置した上にコンクリートミキサー車から降ろしたコンクリートをネコで運んで打ち込んだ。風の道の門では、門柱を水で洗って目地を掃除していた。 [Read More!]