kojima

朝起きると、家内が私と同じ症状になってしまっているという。しかも胃が少し痛いというのである。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前9時10分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
基本功では手指から肩までが非常に重く熱く痺れる。指功では手の平と足の裏が同時に熱く腫れ強く痺れて重くなっているのを感じる。終基本功では全身が非常に重く強く痺れて熱く沈む。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]