kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前9時35分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
基本功では手指から足指まで強く痺れ非常に重くなって熱く燃える。肩の両端が非常に強く痺れて熱く燃え重く揺れる。指功では足指と平が炎を出して熱く燃える。手指から肩まで非常に重く強く痺れて炎を出して燃えて痛い。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって沈む。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]