kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前8時45分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功では手指から肩甲骨まで非常に強く痺れて熱く重くなる。丹田から両腰まで非常に強く痺れて熱く重くなる。指功では手指から丹田と両腰に直接気流が達し強く痺れて熱く非常に重くなるのを感じる。初めての経験である。終基本功では全身が強く痺れて非常に熱くもくなり沈む。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]