kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前7時55分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功では肩甲骨から手指の先まで非常に重く強く痺れて熱く燃え、腰と丹田から足指の先まで非常に強く痺れて重く熱く燃える。指功では手指と平、背中から腰、丹田から脹脛、足の平と指が非常に強く痺れて重く熱く燃える。終基本功では全身が強く痺れて熱く非常に重くなって沈む。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]