kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前9時30分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功では手指から足指まで非常に重く熱く強く痺れる。背中から腰が強く痺れて熱く、丹田が横に広がって強く痺れ非常に重くなる。指功では手指から直接丹田に響き、丹田が横に広がって強く痺れて熱く重くなる。膝上が温かく重くなり足の裏が腫れて熱く燃え痺れる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重たくなって沈む。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]