kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前10時00分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功では手指の先から足指の先まで非常に強く痺れて熱く重くなる。腰から脹脛が横揺れする感じは風呂に入っていて湯が揺れたときの感じであり、身体の周囲の気流が揺れているのを感じる。指功では手指と平の強い痺れと熱い炎が直接丹田に響き、直接足の平と指に響いているのを感じる。指の気と丹田の気が直結しているのを強く感じ続ける。終基本功では全身が強く痺れ熱い炎がゆらぎ非常に重くなって沈む。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]