kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前8時55分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功では手指から足指まで強く痺れて熱く重くなり特に丹田が縦横に広がり非常に重くなる。手指から背中、丹田、足の平と指に強い響きを感じ続ける。指功では手指から直接丹田と足指に強い響きが生じる。終基本功では全身に強い痺れと熱い炎が生じ身体が重くなって沈む。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]