kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前9時45分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では背中前半から下腹部前半が強く痺れて熱く重くなる。次第に腰と足の裏が強く痺れて熱く重くなる。次に手の平と指、足の裏と指が非常に強く痺れ熱い炎を吹きだして燃え痛くなり非常に重くなる。指功では人指し指と親指の接触点に注意していると手の指と平、足の裏と指が非常に強く痺れて熱く重くなる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって身体が沈む。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]