kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前9時45分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では背中前半から下腹部前半が強く痺れて熱く重くなる。次第に腰と足の裏が強く痺れて熱く重くなる。次に手の平と指、足の裏と指が非常に強く痺れ熱い炎を吹きだして燃え痛くなり非常に重くなる。指功では人指し指と親指の接触点に注意していると手の指と平、足の裏と指が非常に強く痺れて熱く重くなる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって身体が沈む。
ポーズを終わって何ごともない。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午後7時25分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では肩甲骨と背中から下腹部が非常に強く痺れて熱く燃え重たくなる。次に腰に強い痺れと熱さと重みを感じる。次に足の裏と指に強い痺れと厚い痛みと重みを感じる。次に腕から手の平と指に非常に強い痺れと厚い痛みと重みを感じる。指功では背中と丹田と腰が非常に強く痺れて熱く燃え重くなる。手指と平、足指と平が同時に痺れて熱く痛く非常に重くなる。終基本功では身体全体が強く痺れて熱く燃え非常に重たくなってからだが沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
ポーズをする少し前、テーブルに座っているとき肩甲骨と背中がふつふつと沸騰するように縦に揺れた。それからすぐ人指し指と肩甲骨の間に太い気流がどちらからともなく起って流れた。しばらくして忘れてしまった。
人指し指から肩甲骨との間に太い気流が流れる状況は昨日も生じていたことを思いだした。