kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前8時00分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。時計を全く見ないでポーズしている。全体の時間は15分であった。
基本功では一指の支点と指頭の熱感に注意する。５指の指頭が強く痺れて非常に熱く重くなる。特に小指と親指の指頭の発熱状態を同調させる。背中から腰と丹田が強く痺れて非常に熱く燃え重くなる。指功では手指と足指が一体になって強く痺れて熱く燃える。終基本功では全身が非常に重く熱く痺れて燃える。
ポーズを終わって何ごともない。
気がつくといつでも手指の指頭と平が熱く燃え、肩から背中も強く痺れて熱く燃えている。 [Read More!]