kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前7時40分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。２日前から時計を全く見ないでポーズしている。全体の時間は15分であった。
基本功では一指の支点と手の形に注意する。手指から足指まで瞬時に気流が行き来し距離が非常に近く感じられる。初めての経験である。背中から腰までが一体になって強く痺れて落ち足の裏に重みが掛かる。指功では指全体と平と甲が非常に重く強く痺れて熱く燃え、足の指と平と甲も同時に非常に重く強く痺れて熱く燃える。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって身体が沈む。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]