kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時10分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
身体全体の気感は手人差指と丹田が熱く痺れて始まった。次第に丹田が横に広がって熱く痺れて燃え、脹脛と臑が重く痺れ、足の裏足指が熱く痺れて燃える。親指が緩み指頭まで痺れて熱く燃え痛くなる。身体全体が重く沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
緑地では石が運び込まれて据えられ、サクラの樹を移動して植え込んでいる。コンクリート基礎に黒く細い鉄線状のフェンスが仕立て上げられている。建物の内装が進められている。本宿コミセンの前の通りにはガスの戸別引き込み線、水道の戸別引き込み線工事が行われて混雑し、通行人がせわしなくたびたび通りぬけている。ガス管、水道管とも75mmで水道の引き込み管は25mm、ガスの引き込み管は30mm？である。水道管は石井宅を通る外周は100mmでコミセンを通る内部連絡は75mmになっている。
午後から出かけ、ラオックスで MITUBISHI の三菱食器洗い乾燥機 EW_DE1 を購入した。小型であり、分岐水洗工事が必要ではなく、使用水量は手洗いの約1/12わずか5.5リットル、新製品である。西友に寄って買い物をして帰った。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時30分、適宜（目標13分）のポーズをする。全体の時間は13分であった。
身体全体の気感は、手人差指と丹田と足人差指が熱く痺れて重くなって始まった。手親指が脱力して指頭が痛くなり、丹田が横に広がっていたくなり、足人差指が両隣の３指と共に熱く燃え、この３点が最後まで強く痺れて熱く燃え重くなっていた。手親指が指頭まで痺れて熱く痛くなるのは日常化してきている。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていると肩から脇、肱から掌と指先まで非常に熱く痺れて燃えている。