kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時00分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
身体全体の気感は、人差指と親指、肩と腰と丹田が熱く痺れて重くなって始まった。重く痺れて熱い気感は次第に腰から降りて腿から脹脛と臑、足の裏の親指と人差指と中指の付け根に広がった。手の指と丹田と足の指の３点が強く痺れて非常に熱く燃える。手の親指は常時痺れ発熱し燃えるようになってきている。身体全体が重く沈むが腰は左右に非常に軽く動き、膝も上下に非常に軽く動く。
ポーズを終わって何ごともない。
緑地では先生が先導して小型ショベルカーに乗って動き回り、石や樹の配置仕上がりに土盛りや土堀り下げに当たり、作業員にも指示が飛んでいるようである。建物の内装工事が進んでいて発泡スチロールバンがついた木製の板が多量に屋内に運び込まれている。床材のように思われる。マンホールの工事は突出部にコンクリート製の環を１段重ねて高くしている。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時50分、適宜（目標13分）のポーズをする。全体の時間は14分であった。
身体全体の気感は人差指と丹田と足の裏が熱く痺れて重くなって始まった。親指が非常に熱く痺れて重くなる。丹田から足の裏も重くなって熱く痺れる。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていると二の腕から肱、背中を突き抜けて胸まで、掌から指先まで非常に熱く痺れて燃え上がる。
午後尾多さんから電話があって佐登さんが亡くなったことを知らせてくれた。
午後から、かねて申し込んでおいた地震対策の器具を取り付けにきてくれた。４点で無料である。
三菱食器洗い乾燥機が届いたので組み立てた。使ってみると水野使用料は5.5リットルと少なく、音も意外に静かであり、なかなか結構である。大きさ色ともに違和感が無くてよかった。設置場所、給水状態、排水状態もいい。