kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝7時40分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
身体全体の気感は人差指と丹田が熱く痺れて重くなって始まった。肩と胸が痺れて熱く焼けるような感じが起こってきたが、親指を脱力することを思い浮かべ人差指と親指を共に調整するとすぐに収まった。人差指と胸と丹田と足の裏が直線上に直結して入るのを感じ続ける。また、親指については親指を考え思うと身体が反応してくるのも感じた。
ポーズを終わって何ごともない。
朝から晴れて暑い。緑地の作業員は７時半ころから現れているが作業は８時半から行うようで、人影もなく静かであった緑地内にも８時２０分現在そろそろと作業員が準備し始めている。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時40分、適宜（目標13分）のポーズをする。全体の時間は13分であった。
身体全体の気感は人差指と肩と背中が非常に熱く痺れて重くなって始まった。すぐに丹田と脹脛と足の裏が痺れて熱く重くなってきた。肩と背中が非常に熱く痺れて重い。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていると肩から胸、脇の下から肘、背中から脇が焼けるように非常に熱く炎を出して燃えている。